Archivo del Autor: palomamgf

Ante otras formas de violencia, siempre hay caminos.

El desprecio, el despotismo y la ignorancia son otras formas de violencia. Aunque parezcan inocuas, son muy dañinas. Si quien ejerce estos comportamientos es una persona habitual en la vida del menor, considero que es otra forma de maltrato. Porque … Seguir leyendo

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Controlar no es amar

El control se disfraza de múltiples maneras, pero ninguna le otorga el título de AMOR. Da igual que se ejerza con la pareja, con un hijo/a o con un amigo/a. Controlar no es amar, por mucha apariencia que revista. Si … Seguir leyendo

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Nervios sí, nervios no.

Qué fácil resulta volver a vivir en piloto automático, la inercia es muy potente y, al menor descuido, la inconsciencia vuelve de una forma  otra. Hace algunos años, mi profesora de Gestalt, de quien me acuerdo con cariño a menudo, … Seguir leyendo

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¡Y qué!

¡Y qué si decides ceder ante la presión que no te dejaba respirar! Siempre eliges tú y, si hoy cedes, mañana puedes volver a elegir actuar tal y como necesites y según estés preparada. ¡Y qué si no consigues subir … Seguir leyendo

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Cuando no es hábito y sí es sumisión

Si un comportamiento se realiza constantemente por miedo al refuerzo negativo, no es un hábito, es sumisión. Si, además, el refuerzo negativo del comportamiento nada tiene que ver con el mismo, el condicionamiento se vuelve inútil. No nos engañemos, si … Seguir leyendo

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Sí puedes

Sí puedes. Salir y gritar ¡ya basta! Mirar de frente con fuerza y no dejar que nadie cuestione tu suerte. Apretar los puños cada vez que te duela y levantar el rostro para no esconderte. Sí puedes. Preguntar hasta encontrar … Seguir leyendo

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Cuando el otro quiere desestabilizarnos

Es una afirmación que realizamos o escuchamos habitualmente y, casi sin pensarlo, la compramos. Imaginamos a ese otro tratando de desbaratar cimientos con la intención de hacernos caer. Antes de dar crédito y asignar ese juicio rotundo, podemos preguntarnos, en … Seguir leyendo

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