Archivo de la categoría: Auto-conocimiento

¿A más confort, más prejuicios?

Mucho se habla de la zona de confort y de los beneficios de salir de ella para innovar, crear, refrescar habilidades y descubrir otras dormidas. No sé si todo el mundo necesita salir a explorar o hay personas a las … Seguir leyendo

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Prejuicios que causan sufrimiento

El prejuicio que nace de la confusión causa sufrimiento. Pero es nuestra mente pensando, no es más que un pensamiento sostenido por el yo que no descansa. Mente confusa, abotargada, ensuciada por las creencias y experiencias. ¿Y quién sino nuestro … Seguir leyendo

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¿De dónde viene tanto odio, tanto juicio y tanto control?

“Una mente relajada es una mente abierta y espaciosa, una mente que no aprieta los dientes, como era en un comienzo”. Jetsunma Tenzin Palmo. ¿De dónde viene tanto odio, tanto juicio y tanto control? Odiamos como máxima expresión de toda … Seguir leyendo

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Caminando descalzos sobre las piedras

Como caminando por las piedras con pies descalzos, cada pisada define momentos de nuestra vida. Muchas veces preferimos pisar justo en la piedra lisa, aquella que creemos que nos va a impulsar a la siguiente y es precisamente la que … Seguir leyendo

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¿A qué nos apegamos?

Si todo está compuesto de instantes y cada instante es efímero y se desvanece para dejar paso al siguiente, ¿a qué nos apegamos? Si cada momento está generado por un sin fin de actores que ni imaginamos, si cada segundo … Seguir leyendo

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Cuando con actos de generosidad pretendemos ejercer superioridad

Pensemos en un acto de generosidad cualquiera: un familiar nos regala una pequeña cantidad de dinero para un capricho que no hubiéramos adquirido sin su intervención. Se trata de generosidad si la persona lo hace de forma honesta, sin esperar … Seguir leyendo

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¿Consideramos los riesgos de los elogios, premios y otros refuerzos?

Vemos cómo operan estos refuerzos en distintos ámbitos de nuestra vida. Normalmente asociamos estos usos en el contexto educativo, ya sea a nivel doméstico como en los centros escolares. Los elogios son utilizados como refuerzos al realizar conductas positivas, la … Seguir leyendo

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