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Cuando no es hábito y sí es sumisión

Si un comportamiento se realiza constantemente por miedo al refuerzo negativo, no es un hábito, es sumisión. Si, además, el refuerzo negativo del comportamiento nada tiene que ver con el mismo, el condicionamiento se vuelve inútil. No nos engañemos, si … Seguir leyendo

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Dar por hecho o valorar y agradecer

Cuando nuestro nivel de exigencia aumenta, nublamos nuestra capacidad de agradecimiento. Somos seres insatisfechos por naturaleza ya que nuestra tendencia es asegurarnos el mayor bienestar posible. Hay teorías que muestran que nada es tan placentero como el vientre materno y, … Seguir leyendo

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Cada mirada tiene su razón de ser

Da igual que se acabe el año y empiece uno nuevo. Las miradas son las mismas, si el que mira así lo quiere. No importa si las entendemos o no, siguen siendo exactamente como son sin preocuparse de a quién … Seguir leyendo

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Todo es causa.

Ya te has dado cuenta de que el tiempo es relativo y cuando algo duele parece que todo pasa lento. Pero es el enfoque lo que hace que la realidad se ralentice. Si puedes enfocar distinto, tu realidad cambia. Y … Seguir leyendo

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¿A qué nos apegamos?

Si todo está compuesto de instantes y cada instante es efímero y se desvanece para dejar paso al siguiente, ¿a qué nos apegamos? Si cada momento está generado por un sin fin de actores que ni imaginamos, si cada segundo … Seguir leyendo

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Asumiendo renuncias en la gestión consciente del conflicto

Hay varias formas de enfrentarse a un conflicto. En estos momentos pienso en dos: Una forma es desde la emoción como principal director de orquesta. La otra, desde la consciencia. Ambas tienen resultados diferentes porque el camino a recorrer también … Seguir leyendo

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Elección sí. Control ¿para qué?

Siempre eliges tú. A menudo acabo así las entradas de este blog. Porque así lo creo de verdad. Elegimos constantemente. Decidimos, actuamos, nos alegramos con el éxito, nos frustramos si fracasamos. Es un tiovivo que nos controla. Demasiadas expectativas. La … Seguir leyendo

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