Archivo de la etiqueta: emoción

Asumiendo renuncias en la gestión consciente del conflicto

Hay varias formas de enfrentarse a un conflicto. En estos momentos pienso en dos: Una forma es desde la emoción como principal director de orquesta. La otra, desde la consciencia. Ambas tienen resultados diferentes porque el camino a recorrer también … Seguir leyendo

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En un conflicto no funcionan los titulares. ¿Concretamos?

Ella explicó: “me siento muerta por dentro, él ha dejado de atenderme”. No podemos quedarnos en las palabras, necesitamos bucear mucho más profundamente para conocer el verdadero significado de la expresión. Vivimos rodeados de titulares dramáticos e impactantes, de programas, … Seguir leyendo

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Cuando es habitual que lo urgente desbanque lo importante

Y lo importante no se resuelve, continúa estancado, tarde o temprano saldrá a la luz. Y su palpitar se volverá tan fuerte que probablemente nos golpee severamente hasta hacernos despertar. Callar y no gritar es un puente de complicidad, una … Seguir leyendo

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Asco como emoción de compañía

Pensaba que no existía como tal, estaba convencida de que se trataba de algo biológico, una mera reacción fisiológica pero no, definitivamente flexibilizo mi categorización y acojo al asco como una emoción en toda regla. Porque la siento ahora y … Seguir leyendo

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Las emociones y sus matices

La risa no implica siempre alegría, la tristeza desmedida puede desencadenar en depresión, si la rabia es continua nos puede generar problemas coronarios, el miedo nos protege, ¿siempre?… Si las emociones están llenas de matices, ¿por qué no aprendemos a … Seguir leyendo

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Y mi emoción ¿de dónde viene? ¿puedo hacer algo para que sea diferente?

Si el sentimiento es lo que da la pista de lo que estamos necesitando en un momento concreto, podemos preguntarnos de dónde viene esta emoción. Quizás así avancemos de otro modo. Un ejemplo: “cuando mi sobrino viene a verme a casa … Seguir leyendo

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Conflictos: ¿cómo saber cuándo estoy ante una “emoción trampa”?

Resulta curioso que, desconociendo el mundo emocional como lo hacemos, usamos la palabra “siento” de forma indiscriminada, más todavía cuando no hablamos de sentimientos. Y una emoción que domina el momento, sin saber identificarla, es capaz de obstaculizar completamente la posibilidad de … Seguir leyendo

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