Archivo de la etiqueta: miedo

Conflictos enquistados: ¿Queremos entendernos o seguir teniendo razón?

“¡No tengo nada que hablar con ella!” Aunque la afirmación parece rotunda está llena de miedo. Porque si me siento a hablar con ella temo llorar. Porque si verbalizo el verdadero motivo de mi ira, quedo desnuda y ya no … Seguir leyendo

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Salvemos lo que amamos, no luchemos contra lo que odiamos

Hace poco escuché esta frase en una película y se me coló dentro. Me di cuenta de la cantidad de veces que luchamos contra algo que aborrecemos, contra quien creemos odiar y nos desviamos del propósito verdadero. Alejarse del foco … Seguir leyendo

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¿Quieres que el miedo sea tu impulso habitual? ¿Y el de tus hijos o educandos?

El niño me explicó: “cuando me dijo que si no aprobaba el examen me quedaría sin (….) hasta que le demostrara que iba a estudiar mejor, me puse a llorar pero a la vez me puse a estudiar lo mejor … Seguir leyendo

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Las emociones y sus matices

La risa no implica siempre alegría, la tristeza desmedida puede desencadenar en depresión, si la rabia es continua nos puede generar problemas coronarios, el miedo nos protege, ¿siempre?… Si las emociones están llenas de matices, ¿por qué no aprendemos a … Seguir leyendo

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Cuando descubres que el miedo no es tan grande, aparece la fuerza

Porque a menudo tenemos miedo al miedo y la causa primaria es pequeña comparada con la sombra que proyecta. Porque detrás del miedo también se esconde el amor, la luz que todo lo cubre, sea como sea, pase lo que … Seguir leyendo

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¿Reaccionamos a lo que sentimos?

Nos creemos dueños de nuestras reacciones, pero ¿de verdad reaccionamos a lo que estamos sintiendo o somos presas de nuestras creencias y prejuicios? Imagina una situación reciente en la que hayas reaccionado de un modo concreto. Seguramente estás pensando que … Seguir leyendo

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Fomentar el miedo no es protegerles

“Cuando la información que llega a la conciencia es congruente con nuestras metas, la energía psíquica fluye sin esfuerzo”. Mihaly Csikszentmihalyi. Experimentar esto al menos una vez en la vida es más que suficiente para que sepamos que fluir es … Seguir leyendo

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