Archivo de la etiqueta: pensamiento

La verdad no entiende de colores

Cuando nos empeñamos en mantener todos aquellos pensamientos que dan la razón a nuestra creencia nos supone un esfuerzo extra que agota y además nos adentra en un estado de sufrimiento absurdo. La verdad nos libera. Sí, pero para llegar … Seguir leyendo

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Conflictos enquistados: ¿Queremos entendernos o seguir teniendo razón?

“¡No tengo nada que hablar con ella!” Aunque la afirmación parece rotunda está llena de miedo. Porque si me siento a hablar con ella temo llorar. Porque si verbalizo el verdadero motivo de mi ira, quedo desnuda y ya no … Seguir leyendo

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Y mi emoción ¿de dónde viene? ¿puedo hacer algo para que sea diferente?

Si el sentimiento es lo que da la pista de lo que estamos necesitando en un momento concreto, podemos preguntarnos de dónde viene esta emoción. Quizás así avancemos de otro modo. Un ejemplo: “cuando mi sobrino viene a verme a casa … Seguir leyendo

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Conflictos: ¿cómo saber cuándo estoy ante una “emoción trampa”?

Resulta curioso que, desconociendo el mundo emocional como lo hacemos, usamos la palabra “siento” de forma indiscriminada, más todavía cuando no hablamos de sentimientos. Y una emoción que domina el momento, sin saber identificarla, es capaz de obstaculizar completamente la posibilidad de … Seguir leyendo

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