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Y mi emoción ¿de dónde viene? ¿puedo hacer algo para que sea diferente?

Si el sentimiento es lo que da la pista de lo que estamos necesitando en un momento concreto, podemos preguntarnos de dónde viene esta emoción. Quizás así avancemos de otro modo. Un ejemplo: “cuando mi sobrino viene a verme a casa … Seguir leyendo

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Conflictos: ¿cómo saber cuándo estoy ante una “emoción trampa”?

Resulta curioso que, desconociendo el mundo emocional como lo hacemos, usamos la palabra “siento” de forma indiscriminada, más todavía cuando no hablamos de sentimientos. Y una emoción que domina el momento, sin saber identificarla, es capaz de obstaculizar completamente la posibilidad de … Seguir leyendo

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